CİSEF BAŞKANI CİNSEL TERAPİST DR. CEM KEÇE: “LONGEVİTY SEKS İLE SEKS YAŞLANMAZ OLGUNLAŞIR!”
Yaşlanma, hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olarak bedensel değişiklikler ve sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Peki bu süreçte cinsel yaşamda neler olur? Seks de yaşlanır mı?
LONGEVİTY SEKS: SÜRDÜRÜLEBİLİR CİNSEL YAŞAM…
CİSEF Başkanı Psikoterapist Dr. Cem Keçe, “Seksin ömrü var mı?” sorusuna açıklık getirerek şunları söyledi: “Longevity, uzun ve sağlıklı yaşam, uzun ve sağlıklı ömür demektir; sağlıklı ve mutlu bir yaşam süresi, yaşam kalitesi, fiziksel ve fonksiyonel yeteneklerin korunması gibi unsurları içerir. Longevity seks, uzun ömürlü seks, uzun ömürlü cinsel yaşam, sürdürülebilir cinsel yaşam demektir. Yaşlanma süreci, fiziksel kapasitemizi etkiler, cinsel yaşam da bu değişikliklerden nasibini alır. Kadınlar menopozla birlikte hormon seviyelerinde düşüş yaşarken, erkeklerde de testosteron seviyelerinde azalma görülür. Bu değişiklikler, cinsel istekte azalmaya, vajinal kuruluğa, ereksiyon sorunlarına yol açabilir. Ancak tüm bunlar cinsel hayatın sona erdiği anlamına gelmez. Aksine bu tür sorunlar, doğru beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları gibi ilkeleri olan Longevity seks yaklaşımıyla aşılabilir ve daha sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam sürdürülebilir.”
SEKS YAŞLANMAZ OLGUNLAŞIR…
Keçe, cinselliğin sadece gençlere özgü olmadığını vurguladı ve şunları ekledi: “Toplumda sıkça karşılaştığımız bu düşünce bir yanılgıdan ibarettir. Ne yazık ki çoğu zaman yaşlanma sürecinde cinsellik göz ardı edilir. Oysa cinsellik tatmin edici bir yaşam kalitesi unsurudur ve Longevity seks ile her yaşta sürdürülebilir. Cinsel yakınlık hayatın en değerli armağanlarından biridir. Yaşlandıkça aşk ve seks bir kenara atılmak zorunda değildir. Evet, yaşla birlikte cinsellikte bazı değişiklikler olabilir ama cinsellik, zamanla olgunlaşır ve duygusal olarak zenginleşir.” Keçe, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olarak görülmesinin çok yanlış olduğunu belirtti ve “Cinsellik insanın psikolojik ve duygusal dünyasının önemli bir parçasıdır. Edinilen deneyimlerle yaş ilerledikçe, cinsellik daha güçlü bir duygusal deneyim haline gelir, sevgi, güven ve yakınlık ile harmanlanarak daha tatmin edici olur” dedi.
CİNSELLİĞİN ŞEKLİ VE YOĞUNLUĞU DEĞİŞİR AMA YOK OLMAZ
CİSEF Başkan Yardımcısı Dr. Fatma Coşar, cinselliğin yaşla birlikte farklı bir boyut kazandığını ifade etti ve şunları söyledi: “Cinsellik insan yaşamının her yönüne dokunan çok boyutlu bir gerçekliktir. Yaşlanma sürecinde şekli ve yoğunluğu değişebilir ama yok olmaz. Gençlik yıllarında cinselliğin yoğunluğu ve heyecanı ön planda olurken, ilerleyen yaşlarda duygusal bağlar ve iletişim önem kazanır, insanlar kendileriyle ve bedenleriyle daha barışık hale gelir. Cinsellik, yaşla birlikte daha anlamlı ve duygusal olarak daha tatmin edici olur. Sağlıklı cinsellik yaşam kalitesinin önemli bir parçasıdır ve yaşın ilerlemesi bu gerçeği değiştirmez. Longevity seks yaşam boyu cinsel sağlığı ve mutluluğu destekler.”
