CİSEF: “SEKS YATAKTAN ÖNCE BAŞLAR!”
CİSEF BAŞKANI CİNSEL TERAPİST DR. CEM KEÇE: “SEKS BİR ARMAĞAN GİBİ SUNULMALI!”
Cinsel Sağlık Dernekleri Federasyonu (CİSEF) cinsel terapistleri, seksin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal ve ruhsal bir deneyim olduğunu belirterek cinsel ilişkinin öncesinde önemli bir hazırlık ve bağlantı süreci gerektiğini vurguladılar. Önsevişme ve duygusal bağlantının, cinsel yaşamın kalitesini artıracağına, partnerler arasındaki bağı güçlendireceğine ve tatmin düzeyini yükselteceğine dikkat çektiler.
SEKS BİR ARMAĞAN GİBİ SUNULMALI!
CİSEF Başkanı Cinsel Terapist Dr. Cem Keçe, cinselliğin doğal bir ihtiyaç ve hayatın önemli bir yönü olduğunu ifade ederek şunları söyledi: “Seks yataktan önce başlar. Seksin temel taşı olan önsevişme, cinsel ilişkinin kalitesini ve tatminini büyük ölçüde etkileyen önemli bir aşamadır. Partnerler birbirlerini hem ruhen hem bedenen cinsel birleşmeye hazırladıklarında cinsel uyarılma ve orgazmın şiddeti artar. Çiftler sevişmeyi sevginin bedeni ruhun paylaşılmasına ve birbirlerine bir armağan gibi sunmaya dönüştürdüklerinde her iki tarafın da haz aldığı ve haz almada eşit oldukları bir cinsel yaşama sahip olurlar. Bunun için cinsellik dışı dokunma ve yakınlaşmalar son derece önemlidir ama çiftler genellikle cinselliği sanki sadece yatakta ve o anda bir hedef haline getirerek yaşama alışkanlığına sahiptirler. Oysa cinsel çekim yatak odası dışında da sürdürülmelidir. Sabah uyandığınızda öpüşmek, birbirinizi okşayarak güne başlamak, kahvaltıdan sonra tutkulu ve uzun öpüşmek, eşiniz mutfakta bir şey yaparken gidip arkadan sarılıp vücudunu okşamak, kocanızla beraber dizi izlerken penisine dokunmak, eşinizin göğüsleriyle oynamak, birlikte duş almak, gün içerisinde birbirinize erotik mesajlar göndermek, erotik sohbetler yapmak ve fantezilerinizi paylaşmak cinselliği daha tutkulu hale getirir.”
İLETİŞİM CİNSEL HAZZI ARTTIRIR!
İletişim eksikliğinin cinsel yaşamda problemlere ve tatminsizliğe neden olacağının altını çizen Dr. Keçe, “Önsevişme çiftler arasındaki iletişimi güçlendirir. Partnerler, birbirlerinin isteklerini, sınırlarını ve beklentilerini anlamak için iletişim kurarken, cinsel deneyimi de daha iyi yönetebilirler. Cinsel iletişim son derece önemlidir çünkü konuştuğunuzu, hayal ettiğimizi gerçekleştirirsiniz. Konuşmadan, hayal etmeden yaşayacağınız cinselliğin hazzı azalır. Düşünün, bir meyveyi sürekli aynı şekilde yerseniz bir süre sonra sıkılır, keyif almamaya başlarsınız. Ama o meyveyi yeme şeklinizi değiştirirseniz, yanına başka garnitürler, soslar eklerseniz, onu keyifle yersiniz. Seks de böyledir, aynı şekilde yapıldığında hazzı azalır. Seks yapılan ortamdan tutun da seks yapma şekline kadar cinsel deneyimlere farklılık, zenginlik ve heyecan katmak şehveti ve hazzı arttırır. Bunlara cinsel fantezi adı verilir ve çiftin mahremiyet içerisinde kalan her şey o çiftin özgürlük alanındadır” dedi.
ÖNSEVİŞME DUYGUSAL BAĞLANTIYI GÜÇLENDİRİR!
CİSEF Başkan Yardımcısı Dr. Fatma Coşar, önsevişmenin çiftler arasındaki duygusal bağlantıyı güçlendirdiğini söyleyerek şunları ekledi: “Cinsel ilişki öncesinde partnerlerin birbirine olan güvenini artırır. Rahatlık hissi, cinsel ilişkinin daha kolay ve doğal bir şekilde yaşanmasına olanak tanır. Partnerlerin birbirlerine güveni, cinsel deneyimde daha fazla açılma, paylaşma hissi yaratır ve birlikte daha fazla zevk almalarını sağlar. Çiftin birbirine dokunması, cinselliği konuşması ve hayal etmesi gerekir. Bu üçleme varsa cinsel haz vardır. Ancak bunlara rağmen hazzın olmadığı durumlarda bedende organik bir problemin varlığı söz konusu olabilir. Bunların başında, hormon dengesizlikleri, erkeğin penis damarlarında tıkanıklık, diğer bedensel hastalıklar ya da beyin hastalıkları olabilir. Bunun dışında, aile mirasının ve çocukluk mirasının yarattığı psikolojik sorunlar da olabilir. Bedensel bir problem varsa doktora gidilmesi, psikolojik bir sorun varsa cinsel terapiste gidilmesi gerekir. Cinsellikten haz almamak çözülebilir bir sorundur.”
